Ansia, irrequietezza dopo morte di mia madre e problemi con mio padre

Buonasera. Il 24 di giugno è venuta a mancare mia madre di 56 anni a causa di un attacco cardiaco improvviso. Non aveva mai sofferto di cuore, era una persona salutare, quindi nessuno se lo sarebbe mai aspettato. Quella notte eravamo a casa io e mio padre, ma nonostante i nostri sforzi e l'arrivo tempestivo dell'ambulanza non c'è stato niente da fare. I momenti successivi sono stati davvero duri per me e mio padre, ma nonostante tutto penso di avere reagito discretamente bene. Mio padre invece è andato da uno psichiatra-psicologo e sta facendo una cura anche di farmaci. Negli ultimi periodo sembrava davvero essersi ripreso davvero bene. E da qui ho incominciato ad avere i miei sospetti. Infatti ho saputo poco successivamente che questa nostra vicina gli mandava messaggi, cuoricini e resto. Penso che lui se ne sei davvero infatuato. Gliel'ho fatto presente e ha negato in tutti i modi dicendo che è un'amicizia e basta. Non credendoci a fondo mi è capitato di leggere sul suo tablet messaggi, con scritto Ciao amore, mi innamoro sempre di più di te e altre cose simili. Io da quando ho saputo queste cose sono spesso agitato, irrequieto, fatico a prendere sonno e una sorta di nodo alla gola. Io capisco che lui si dovrà rifare una vita, anche tra un anno, ma credo che dopo soli pochi mesi sia un pò troppo presto. Grazie intanto e chiedo venia per eventuali errori ortografici.