La prima volta dopo tanto tempo l'ansia fa brutti scherzi, o è un mix

Salve,oggi dovevo avere un rapporto con la mia ragazza, era la nostra prima volta, non ho un rapporto completo da circa 3 anni, non so il perché ma facevo fatica a tenerlo eretto, avevo la sensazione di avere la vescica gonfia infatti sono andato in bagno e ho svuotato la vescica abbastanza piena, ora vorrei sapere la mia mancanza di erezione è dovuta alla troppa pipì nella vescica o al fatto che era la prima volta dopo tanto tempo l'ansia fa brutti scherzi, o è un mix tra vescica gonfia e ansia da prestazione???