masturbazione breve e rischi di impotenza: è vero?

Gentile lettore,

la durata della masturbazione, anche se inferiore a cinque minuti, non è associata a un aumento del rischio di fughe venose o di impotenza. Le fughe venose si sviluppano principalmente a causa di alcuni fattori cronici come l’ipertensione arteriosa, il diabete, l’iperlipidemia, il fumo, l’obesità e l’età avanzata, nonché da traumi o interventi chirurgici a livello della pelvi.
La masturbazione è un atto fisiologico che non provoca danni strutturali ai vasi sanguigni. Anche se l’erezione può essere temporaneamente più breve o più intensa a causa di fattori psicologici o di eccitazione, ciò non influisce sulla circolazione arteriosa e venosa del pene.
Per prevenire l’impotenza è invece utile:
- mantenere una dieta equilibrata e un peso corporeo nella norma;
- evitare il fumo e limitare l’alcol;
- controllare la pressione arteriosa e i livelli di colesterolo;
- gestire lo stress con tecniche di rilassamento;
- eseguire regolarmente esercizio fisico moderato.
Se l’utente presenta sintomi di disfunzione erettile, è consigliabile consultare unandrologo per una valutazione clinica completa.

Un cordiale saluto.

Giovanni Beretta M.D.
Andrologo - Urologo - Patologo Riproduzione Umana
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