Respiri profondi
Buongiorno
È circa un anno che sento il bisogno di fare respiri profondi... A volte mi capita per diverse volte in poco tempo, a volte a distanza di ore.
A novembre ho fatto una visita cardiaca con eco, test di sforzo e holter cardiaco, con nessuna anomalia.
Ho eseguito spirometria senza anomalie.
Il più delle volte non riesco a portare a termine il respiro e sento il bisogno di aiutarmi con uno sbadiglio.
Faccio attività fisica e anche lì avverto ogni tanto questo bisogno.
Il medico di famiglia mi ha dato una cura x il reflusso.
Inoltre dice che potrebbe essere un disturbo da ansia...
Dopo il covid sono diventato un po' ipocondriaco... Potrebbe essere realmente questo il problema?
Nel caso, attività di yoga e tecniche di respirazione può aiutarmi?
(ultima cosa... 15gg fa ho fatto visita medico sportiva ed ho ottenuto senza problemi il certificato agonistico)
Cosa ne pensate?
È circa un anno che sento il bisogno di fare respiri profondi... A volte mi capita per diverse volte in poco tempo, a volte a distanza di ore.
A novembre ho fatto una visita cardiaca con eco, test di sforzo e holter cardiaco, con nessuna anomalia.
Ho eseguito spirometria senza anomalie.
Il più delle volte non riesco a portare a termine il respiro e sento il bisogno di aiutarmi con uno sbadiglio.
Faccio attività fisica e anche lì avverto ogni tanto questo bisogno.
Il medico di famiglia mi ha dato una cura x il reflusso.
Inoltre dice che potrebbe essere un disturbo da ansia...
Dopo il covid sono diventato un po' ipocondriaco... Potrebbe essere realmente questo il problema?
Nel caso, attività di yoga e tecniche di respirazione può aiutarmi?
(ultima cosa... 15gg fa ho fatto visita medico sportiva ed ho ottenuto senza problemi il certificato agonistico)
Cosa ne pensate?
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
113.7k 3.8k
Sono somatizzazioni ansiose
cecchini
cecchini
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Utente
Buongiorno Dottore,
Grazie per la sollecita risposta
Tecniche di Yoga e respirazione possono aiutarmi? Oppure devo necessariamente lavorare sul risolvere lo stato d'ansia?
Grazie per la sollecita risposta
Tecniche di Yoga e respirazione possono aiutarmi? Oppure devo necessariamente lavorare sul risolvere lo stato d'ansia?
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
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Deve soilmante rivolgersi ad uno psicoterapeuta...
cecchini
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Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.8k visite dal 10/04/2024.
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