Extrasistole e tachicardia

Buongiorno dottori, fin da piccolo dall età di 12 anni ho avvertito in determinate posizioni una specie di tuffo o vuoto nel petto e mi partiva una fortissima tachicardia che se camminavo sentivo tremare la gola quando respiravo soffro di extrasistole oggi ho 34 anni ho sempre fatto sport calcio e ora sono un personal trainer, sono 8 anni che non ho più quella tachicardia ma ho quasi sempre extrasistole.
Ho fatto tutti gli anni esami su esami ecocardio, elettrocardiogramma, Holter 24 ore ecc, hanno rilevato extrasistole ma benigne e hanno notato un qualcosa di sinusale quando trattengo il respiro ora non ricordo il nome secondo i medici la tachicardia potrebbe essere sinusale o una tachicardia parossistica benigna ma vivo nel terrore di questa ancora sia mortale quando mi è venuta spesso mentre giocavo a calcio ho continuato a correre e giocarci sopra quindi penso che se fosse grave sarei collassato in campo... noto che mi capitava quando distendevo l addome o facevo certi movimenti addominali ho una piccola ernia Iatale diagnosticata 10 anni fa.
Grazie mille dottori