Cuore che accelera all'improvviso

Gentili dottori,
vi volevo chiedere un consulto su un episodio che mi è accaduto oggi, steso sul letto. Ero disteso sul mio letto in vacanza in Spagna e all'improvviso ho subito un aumento del mio ritmo cardiaco,ho sentito il mio cuore andare a mille, mi sono alzato di soppiatto e mi girava la testa..mi sono seduto nuovamente ed ora la frequenza è un po' altina(penso dettata dalla profonda ansia che ho vissuto), sugli 89-90 bpm (a riposo)... premetto di essere molto ansioso ed ipocondriaco e che in questi giorni sto vivendo stati di profonda ansia...cosa può essere stato quell'aumento del mio battito in quella maniera così dirompente? Grazie mille in anticipo..