50 battiti a riposo

salve sono una ragazza di 17 anni e soffro molto di ansia. Sto notando un paio di sere che i battiti mi scendo a 50/55 anche 59, questo mi succede soprattutto quando sto nel letto a riposo. Durante il giorno li ho sempre a 60/70. Pratico anche danza da ottobre a giugno quindi non so se è causato da questo. Devo preoccuparmi quando la sera mi scendono così tanto?