Ansia, stress possono dare sintomi

Buongiorno volevo porre delle domande.
Grazie anticipatamente
Negli ultimi mesi, una situazione familiare e il lavoro a rotolo mi hanno scatenato momenti di panico e stress molto acuti.
Questo pare stia influenzando anche il mio metabolismo(mangio poco) e il mio fisico.
Volevo sapere solo se questi eventi sono normali stando ansiosi o meno.
È normale che dopo un momento d'ansia o di stress la pressioni aumeni un pó per poi abbassarsi
È normale svariati momenti di lieve tachicardia?
Sono normali svariati giramenti di testa?
Sono nornali le exstrasitole in poszione sdraiata ? sopratutto se associate a un po di reflusso?
E sopratutto è normale, avere un peso in petto quando si cammina ( sono molto ansioso quando cammino da solo) è un senso di battito accellerato. È dettato da ansia e comunque dal cammino? Quando torno a casa poi si placa
Sono in cura, per quanto possa permettermala a livello economico da un professionista psichiatrico.
Sono momenti duri ed ho preferito agire con l'aiuto di qualcuno.
Ah premetto che i miei esami cardiologici sono buonissimi. Anche l'holter.
Grazie!