Paura morte cardiaca improvvisa

Ciao dottori, raramente Mi capita di avere ogni tanto (avvolte non ci faccio nemmeno caso) il battito del cuore forte, cioè non lo avverto in gola, e nemmeno al petto peró se metto la mano sopra lo sento battere forte, poi... raramente ho anche un senso di testa vuota e di vertigini, avvolte anche la sensazione di svenire... però non mentre ho la tachicardia descritta.
Avvolte mi sembra di avere il fiato caldo e sensazione di stanchezza ma poi cessa tipo nausea correlata.

Non ho nessun sintomo correlato e nessun problema di salute, ho paura di avere delle aritmie.

Non ne ho mai sofferto.
E ho la tremenda paura della morte improvvisa!
Che cosa puó essere?, posso stare tranquillo?, grazie, cordiali saluti