Emorroidi esterne?

Buongiorno dottori, sono una ragazza di 31 anni, normopeso e non ho mai avuto gravidanze.
Da circa due settimane, dopo essere andata in bagno, sento la presenza di quella che credo sia un'emorroide esterna.
Già quando faccio il bidet essa si riduce di dimensioni per poi sgonfiarsi del tutto durante la giornata.
Non mi dà fastidio e non ha mai sanguinato, ho solo un leggero dolore quando mi pulisco con la carta igienica.
Sto applicando Dermovitamina Proctocare e la pallina si è leggermente ridotta di dimensione.

Avevo già sofferto un paio di anni fa di emorroidi ma poi la situazione era rientrata completamente.

In famiglia soffrono di emorroidi, non so se può centrare qualcosa.

Bevo molto, faccio attività fisica due volte a settimana e mangio vario.

Volevo dunque chiedervi gentilmente un parere.

Vi ringrazio anticipatamente