Feci molli e meteorismo

Salve, sono una ragazza di 23 anni. Da molti anni soffro di meteorismo a periodi alterni. Da quando ho subito un grave lutto in famiglia, perdita di mia madre, la situazione è degenerata. Sono sotto un trattamento psicologico per cercare di gestire una forte ipocondria e ansia. Da anni ho sempre avuto periodi alterni tra feci molli e stipsi e non mi ha mai destato preoccupazione, il mio medico mi prescrisse all'epocao digerent durante periodi di disturbi più intensi di colon irritabile. Negli ultimi tempi la situazione è cambiata, ho sempre aria nella pancia, soprattutto al mattino ,che una volta andata al bagno ( con feci molli ma comunque formate) sparisce. Vado più volte al bagno, con episodi di feci a volte molto sottili, a volte feci più molli e abbondanti e volte feci dure con piccole quantità . Il mio medico, come anche il mio psicologo dicono che è tutto legato alla mia forte ipocondria. Infatti la mia fissazione più grande è avere qualche problema serio e controllare le feci in modo continuo. Ho anche chiesto al mio medico di farmi fare alcuni controlli per intolleranze ma ha detto che è inutile perché secondo lui è palesemente colon irritabile.spero in una vostra risposta per tranquillizzarmi . grazie e buona domenica.