Emorroide esterna trombizzata

Buongiorno,
da 20 giorni ho un'emorroide esterna trombizzata diagnosticata dal mio medico di famiglia che come cura mi ha prescritto Avernum 500 per 30 giorni, pomata Ruscoroid e semicupi tiepidi con bicarbonato, di evitare cibi piccanti, cioccolato, caffè, pesi. Premetto che tranne i primi 2 giorni in cui avevo difficoltà a stare seduto, questa emorroide non mi ha mai dato alcun dolore, ne fastidio, ne sanguinamento, ne prurito, ma sta li da 20 giorni rimasta sempre della stessa grandezza. A mia richiesta di una visita specialistica il mio medico di famiglia mi ha detto che per ora non ce n'è bisogno essendo al primo episodio del genere anche se in passato dopo qualche sporadica seduta più difficoltosa mi è capitato di vedere lievi tracce di sangue sulla carta igienica, raramente ma è capitato. Chiedo gentilmente se va bene la cura che sto facendo o se sarebbe meglio integrarla con qualche altro farmaco, se è condivisibile il fatto che per ora non occorre una visita specialistica ed il fatto che ho continuato a fare attività sportiva consistente in camminate di 45 minuti a passo svelto e esercizi di stretching possa influire negativamente sulla guarigione di questa emorroide forse provocando sfregamenti nelle camminate o se è meglio finchè non passa del tutto stare a totale riposo evitando qualsiasi attività sportiva pur non avendo alcun fastidio anche durante le camminate o gli esercizi.
Grazie in anticipo.