Uso prolungato di farmaci

Buongiorno,
ringrazio anticipatamente per le risposte che mi verranno fornite. In realtà forse sbaglio a non parlarne con il mio medico ma è per una questione di pudore, vergogna, anche se lui mi prescrive tutto quello che desidero senza porsi domande. Il problema è che dal 2004, in seguito alla morte di mia moglie, faccio un uso quotidiano di Zoloft e di Xanax da 1mg ed oramai sono un tossicodipendente, non riesco a farne a meno, ho provato ma le crisi di astinenza sono terribili. All'inizio sono stato seguito da uno Psicanalista ma poi ho fatto da solo, nascondendo la cosa a tutti. Aggiungo che conduco una vita sociale e lavorativa del tutto normale, ma come conseguenza è aumentata la mia pigrizia, e quindi il mio peso corporeo, soffro di amnesia, claustrofobia, vertigini e ho difficoltà di concentrazione. A tutto questo aggiungo che da un pò di tempo ho iniziato a bere, anche se solo di sera durante e dopo cena, a volte in maniera esagerata. Di giorno sono una persona assolutamente normale, ho un lavoro rispettabile, non prendo un goccio d'alcol e nessuno sospetterebbe mai quello che ho, a sera cambio totalmente. Vorrei tanto eliminare o ridurre la mia terapia ma, come dicevo prima per pudore, vergogna e forse anche orgoglio alla mia età, non vado da specialisti e non ne parlo con alcuno. Ultima cosa sulle mie condizioni di salute, ho una steatosi epatica e una ectasia dalla radice aortica. Sarei molto grato se qualcuno potesse darmi dei consigli approfonditi su cosa potrei fare o su cosa mi aspetta. Ancora grazie.