Stitichezza improvvisa

Buonasera
da circa 2 anni ho problemi intestinali (borborigmi, flatulenze, reflusso, muco nelle feci, esofagite), e dallo scorso ottobre ho iniziato ad andare di corpo ogni giorno ( a volte anche 2 volte al giorno).
Lunedì 6 giugno ho avuto dolori fortissimi alla parte alta dell'addome e diarrea, il giorno dopo sono andato di corpo regolarmente, poi sono andato di corpo dopo 2 giorni ma da venerdì ad ora niente (ho solo espulso una piccola pallina di feci con grande sforzo ieri sera). Sono 5 giorni che non vado di corpo.
Durante questi 2 anni ho fatto la colonscopia (senza biopsia), la gastroscopia, sangue occulto nelle feci e analisi del sangue (ves - proteina c, a glico prot. acida- asca), risultati negativi (apparte l'esofagite).
Ho fatto una visita dal gastroenterologo che mi ha detto che ho il colon irritabile.
5 giorni senza andare di corpo è preoccupante? Da cos potrebbe essere causata questa stitichezza?