Emorroide

Buonasera, sono una ragazza si trentanni, ho un'alimentazione sana, una vita piuttosto sedentaria... e frequento regalrmente il bagno...ma da circa due settimane ho notato una piccola pallina all'interno dell'ano... sopratutto dopo l'evacuazione... la scorsa settimana mi sono decisa di passare dalla farmacia dove mi hanno detto che potrebbe essere una piccola emorroiede e bastava curarla con una crema, sto utilizzando proctosedil e ho iniziato da 4 giorni... non noto nessun miglioramento. Cercherò di mangiare solo frutta e verdura per i prossimi giorni nella speranza che questa pallina rientri. Posso fare altro?
P.s. credo di aver avuto questo problema perchè un giorno ho divorato un pacco di biscotti senza pensarci! Vi ringrazio antticipatamente per l'aiuto