Bruciore e dolore anale

Sono donna e ho 47 anni.
Da qualche anno ogni tanto o in certi periodi durante evaquazione come se ho stitichezza, con dolore e certe volte bruciore e raramente qualche piccola macchia di sangue sulla carta igienica. Ho già colon irritabile da ansia in certi periodi da molti anni, ma la stitichezza è iniziata da quando prendo uno psicofarmaco per ansia e il neurologo ha detto che è normale che venga. Non so se centra l'alimentazione che mangio poche volte frutta e verdura,ma quando ricomincio a mangiare frutta passa il disturbo.
Prima mi accorgevo che erano le ragadi,ma ora mi brucia anche, ma non so se è anche colpa dell'ansia.
Il bruciore e dolore dura poco. Le feci nella defecazione sembrano dure ma quando le vedo certe volte sono morbide.
Anche mia sorella e mio fratello hanno queste cose certe volte. Può essere l'alimentazione ?

Non l'ho mai detto al medico perchè sapendo che ho colon irritato e ansia è quasi normale che possano venire questi disturbi almeno credo.

Dovrei fare qualcosa o dirlo al medico?

Grazie