Feci spezzettate e colon irritabile

Buonasera, sono circa due settimane che evacuo con regolarità, due o una volta al dì, ma con feci spesso spezzettate e a palline. Oggi per esempio ho sentito il bisogno di evacuare verso le 17, cosa per me inconsueta e sempre con questa modalità. Devo preoccuparmi? Devo segnalare che ultimamente forse sto mangiando meno frutta e l'ansia forse si sta facendo sentire.

Infatti sento lo stomaco contratto anche dopo la defecazione. Sto assumendo un ansiolitico e un antispastico prescritto dal medico, che un pò tamponano il mio cronico problema, ma nulla riesce a risolvere questo mancato equilibrio intestinale.