Una dieta equilibratissima dove rapporto proteine, fibre, carboidrati

Buongiorno dottori,
Sono nuovo del forum e spero di aver scritto nella sezione adeguata.
Vi scrivo poiché da qualche mese a questa parte (agosto esattamente) ho problemi intestinali. Vi spiego meglio.
Io ho da sempre una dieta equilibratissima dove rapporto proteine, fibre, carboidrati e grassi in base all'attività svolta durante la giornata. Essendo uno sportivo mi alleno spesso e volentieri ed il cibo che prendo è sempre salutare.
Solo che improvvisamente da Agosto incominciò ad aver problemi di diarrea. Diarrea al quanto strana perché mi viene ogni tanto alla mattina. Sono sempre stato regolare e pure con la diarrea: alla mattina appena mi sveglio prima di colazione.
Solo che questo problema di Diarrea mi porta ad avere mal di pancia e stanchezza incredibile per tutta la giornata.
Sono andato dalla dottoressa di famiglia che mi ha tolto le fibre e dato dei prodotti per aiutare e sfiammare il colon. Risultato nessuno.
Ho provato 10 marche diverse di fermenti diversi ma niente. Quando il mio colon decide di avere la Diarrea decide di avere la Diarrea.
Chiedo consiglio a voi dottori poiché sta diventando un problema abbastanza imbarazzante.
Cordiali saluti,
Pezzoli