Ernia iatale

Salve sono un ragazzo di 26 anni dopo difficoltà digestive durante qualche mese, il mio medico mi ha fatto fare una gastroscopia che ha avuto quest'esito: facile introduzione dello strumento con buona visione dell'esofsgo, stomaco e duodeno. Esofago regolare per calibro decorso e rilievo micosi. Cardias risalito posto a 39 dall 'a. D. Permette la formazione di camera erniaria (impronta dei pilastri diaframmatici, marca ente diaststici, visibile a 41 cm). Linea Z regolare. Stomaco ben distensibile, contiene abbondante quantità di liquido limpido. La mucosa di presenta regolare al fondo corpo e antro. Alla manovra di restrovisione non si osservano lesioni sottocardiali. Piloro regolare. Bulbo è II porzione duodenale regolari. Ernia iatale.
Il medico che ha effettuato l'esame mi ha detto praticamente che non ho niente e quando ho mostrato al mio medico l'esame mi ha detto la sessa cosa senza darmi nessuna terapia . Però io ho ancora difficoltà a digerire con pancia gonfia anche dopo piccoli pasti e ho sempre la sensazione di respiro "alto", inoltre dopo piccoli sforzi tipo fare le scale ho subito il batticuore, può essere tutto causato dal l'ernia? Ho letto in internet che non è consigliato fare palestra con questa problematica. É il mio caso? Al momento prendo solo levopraid gocce 3 volte al giorno perché secondo il mio dottore tanto è dovuto all'ansia ma devo dire che sto trovando non troppi giovamenti. Soprattutto quando vado a letto mi sento delle volte prima di prendere sonno lo stomaco che si "muove" e mi viene come da svenire e questo mi rende davvero difficile addormentarmi. Grazie delle eventuali risposte