Mal di pancia e diarrea subito dopo i pasti

Salve dottori è quasi un anno che ho prima mal di pancia e poi urgenza di andare in bagno per diarrea subito dopo i pasti. Non so di preciso quale pasto mi fa questo effetto peró ho fatto un ecografia addominale e mi hanno detto che soffro di meteorismo. Il mio dottore mi ha detto di fare il test sulle allergie per vedere se ho qualche intolleranza ma la diarrea mi capita con quasi tutti i tipi di pasti e penso si tratti di colon irritabile. Per favore potete darmi qualche risposta su cosa posso fare perché ho la fobia degli aghi e ogni volta che faccio le analisi svengo molte volte e non ce la faccio a farle.. . Secondo voi si tratta di colon irritabile?