Pillola e tisana al finocchio

Gentile dottore,
ieri sera ho assunto regolarmente la pillola alle 22.00. Alle 22.10 ho bevuto una tisana al finocchio e mi è sorto il dubbio che abbia potuto influire con l’assorbimento della pillola. Questa mattina alle 8.00, entro le 12 ore, ho assunto una compressa aggiuntiva, presa da un blister di scorta, per sicurezza o forse per eccesso di zelo, per paura che la precedente potesse non essere stata assorbita correttamente. Ho sbagliato? È possibile che una tisana, presa con la pillola o poco dopo, comprometta l’assorbimento e l’efficacia della pillola? Ci sono per caso delle tisane da evitare di prendere contemporaneamente all'assunzione della pillola? Sono molto ansiosa e le risposte in internet sono molto discordanti e mi mettono molti dubbi e insicurezza. Grazie della sua risposta. Buona giornata e buon lavoro.