Attacchi di panico ? Ansia ?

Salve dottori, non so se ho scelto l'area adatta per la mia domanda ma non sapevo dove porla precisamente ma comunque spero che accogliete la mia domanda .Ogni tanto mi manca il respiro ,non riesco a respirare bene , i miei battiti aumentano ,dolori al petto , alcune volte pure in tutto il corpo . Questo capita quando sono in ansia , credo di essere una ragazza molto ansiosa a dire il vero, quindi questi sembrano comportamenti ansiosi da quello che so , ma certe volte non mi sento ansiosa per niente ,è questo problema respiratorio mi crea molto fastidio, per questo ogni tanto ci penso è mi prende la paura perchè non so cosa possa essere ,non sono andata dal dottore però qualche volta mi ha visitato in passato e nulla , però ho paura che possa essere qualcosa di più , vorrei restare più tranquilla . Grazie se mi date delle risposte .