Risvegli notturni

Buonasera,
Soffro da anni in maniera ciclica di risvegli notturni...mi sveglio alle 3/4 per poi riprendere sonno solo verso le 6,30.
Non soffro di ansia e la cosa buffa è che se mi succede una volta per giorni si ripete la stessa cosa.ho provato a prendere cose naturali e non senza avere grossi risultati.
Che consiglio mi date? A chi mi posso rivolgere?grazie
[#1]
Dr. Otello Poli Neurologo, Algologo, Esperto in medicina del sonno 7.2k 204
Buona sera a Lei,

Disturbi "del e nel" Sonno dunque.

La indicazione di un corretto iter diagnostico è la seguente:

-visita neurologica con esperto certificato (ossia membro della Associazione Italiana Medicina del Sonno, così come è chi Le sta scrivendo) in "Medicina del Sonno";

-esecuzione di un esame EEG-Polisonnografico che fornira molti ed importanti dati cisca la struttura/architettura del suo sonno consentendo di evidenziare strumentalmente eventuali anomalie o criticità.

Ciò consentirà un trattamento mirato del disturbo sui criteri della medicina basata sull'evidenza.

Cordialmente.

Dr. Otello Poli, MD
Neurologo-Algologo-Esperto in Medicina del Sonno
email: otellopoli@gmail.com

[#2]
Utente
Utente
Grazie della risposta così celere.
Hai per caso un bravo collega di Roma da consigliarmi?