Insonnia
Buongiorno.
Sono una ragazza di 22 anni. Da quasi un anno a questa parte credo di aver sballato il mio ciclo circadiano. Non riesco a dormire prima delle 9 del mattino, ed anche a quell'ora trovo estrema difficoltà. Non ho sonno ma avverto problemi alla vista e stanchezza fisica. Quando riesco a dormire alle 9 massimo alle 14 sono sveglia e mi sento estremamente stanca e mi debilita per l'intera giornata. Ho già provato a non ingerire più eccitanti, a bere camomilla o infusi di valeriana, a stancarmi con attività fisica ma niente. Ho bisogno di una soluzione. Grazie in anticipo.
Attendo vostre risposte.
Sono una ragazza di 22 anni. Da quasi un anno a questa parte credo di aver sballato il mio ciclo circadiano. Non riesco a dormire prima delle 9 del mattino, ed anche a quell'ora trovo estrema difficoltà. Non ho sonno ma avverto problemi alla vista e stanchezza fisica. Quando riesco a dormire alle 9 massimo alle 14 sono sveglia e mi sento estremamente stanca e mi debilita per l'intera giornata. Ho già provato a non ingerire più eccitanti, a bere camomilla o infusi di valeriana, a stancarmi con attività fisica ma niente. Ho bisogno di una soluzione. Grazie in anticipo.
Attendo vostre risposte.
Dr. Otello Poli
Neurologo, Algologo, Esperto in medicina del sonno
7.3k 206
Alterazione del ritmo circadiano sonno/veglia.
Iter diagnostico:
1)Visita Neurologica con Esperto in Medicina del Sonno,
2)esame neurofisiologico quale una EEG-Polisonnografia.
Iter diagnostico:
1)Visita Neurologica con Esperto in Medicina del Sonno,
2)esame neurofisiologico quale una EEG-Polisonnografia.
Dr. Otello Poli, MD
Neurologo-Algologo-Esperto in Medicina del Sonno
email: otellopoli@gmail.com
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 598 visite dal 21/01/2019.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Disturbi del sonno
Esistono vari tipi di disturbi del sonno, non solo l'insonnia: vediamo quali sono, perché non sottovalutare i segnali, quali sono le terapie e i rimedi naturali.