Fastidio alla gola

Buonasera, sono un ragazzo di 21 anni appena compiuti, dal 2018 (fine agosto) mi sono svegliato con un fastidio se gola a livello del pomo d'adamo, come se fosse una pellina o addirittura secchezza, solo che tutt' ora ho questo problema.
Il punto che mi vengono anche attacchi di panico E a volte mi passa pure l'appetito, ho già fatto gli esami della tiroide, ma risultati per fortuna nella norma.
Il mio medico dice che si tratta di reflusso gastrico che ha intaccato quella zona, ma non mi passa anche se evito, cibi acidi o pesanti, e prendo le pillole per diminuire gli acidi...
Cosa dovrei fare ? Sinceramente ho molta paura di fare una gastroscopia....
Vorrei risolvere questo problema visto che a volte non riesco nemmeno a lavorare....

Grazie mille per l'attenzione