Paralisi del sonno

Egregi Medici, mi rivolgo a voi per un consulto.. ho 26 anni, da qualche anno mi capita sporadicamente questo: durante l'utime ore, anzi minuti di sonno, mi "sveglio" ma non riesco a muovermi, nemmeno ad aprire gli occhi, nel panico cerco di chiamare mia mamma in mio soccorso affinchè mi svegli, ma in realtà non riesco nè a emettere suoni, nè a far alcun tipo di movimeto. Penso duri solo qualche istante, ma sembrano momenti lunghissimi e spaventosi, difatti solitamete quando riesco a svegliarmi,credo di vedere visioni, persone, alle volte cosi vicine , da essere sfiorata.. ho tachicardia e ansia. Ho constatato che questi episodi capitano più che altro in momenti di mia fragilità emotiva,di stress ecc..Mi sono informata tramite internet, e ho scoperto che si tratta della cosiddetta "paralisi del sonno". Secondo il Vostro parere si potrebbe trattare di ciò?come curarla ed a chi rivolgersi..nell attesa di una vostra risposta.cordiali saluti