Crisi epilettica

Buon giorno a tutti , sono un ragazzo di 22 anni che frequenza l'università vado in palestra e in generale mi tengo sempre attivo nella vita di tutti giorni, volevo raccontarvi un episodio che mi è accaduto qualche settimana fà, stavo insieme a dei miei colleghi in una classica scampagnata, ero seduto al tavolo e mentre tagliavo il pane mi sono fatto un taglio alla mano con un coltello( per errore) sono andato a lavarmi la mano e mentre mi lavavo la mano gia sentivo una strana sensazione appena mi sono seduto mentre stavo prendendo il bicchiere con l'acqua ho avuto una strana percezione , la realtà circostante si è rallentata e tutti i colori sono virati al bianco e nero e un istante dopo c'è stato il buio piu totale, dopo pochi secondi mi sono trovato in un sogno dove mi girava per la testa un pensiero ripetitivo circolare che non riuscivo a fermare e ne soffrivo finchè tutto questo svanì, ovviamente mi ritrovai a terra e i miei colleghi che mi soccorrevano, dopo circa pochi minuti ho avuto un secondo Black out pero questa volta senza nessun sintomo e il risveglio è stato piu "piacevole" senza il sogno con il pensiero forzato ripetitivo dopodiché i medici sopravvenuti mi misurarono la pressione e il battito cardiaco ed era tutto nella norma, in ospedale mi hanno fatto le analisi al sangue, la tac e l'elettrocardiogramma e non è comparso nulla di anomalo, dopo queste visite sono andato da un neurologo che mi ha fatto tutti gli accertamenti: mi ha controllato i riflessi,l'equilibrio, i movimenti degli arti ecc ecc e per lui si è trattata di sincope e nient'altro pero io ho fatto delle ricerche è ho visto che questo può essere collegato a crisi epilettiche piu precisamente a questo:

1-Crisi cognitive: Percezione alterata della realtà (sensazione di vivere in un sogno "dreaming state of Jackson" oppure sensazione di depersonalizzazione). Manifestazione del pensiero forzato (idea che si impone al soggetto).

Perche i sintomi combaciano perfettamente ed è quello che si avvicina di piu a quello ho provato quel giorno.
Cosa ne pensate??? Ma soprattutto come devo comportarmi???

Ps: volevo aggiungere che nella mia vita non ho mai avuto crisi del genere per me quel giorno è stata la prima volta