Ansia?

Salve, sono ancora qui per chiedervi un consulto. Sono andato dal mio medico che mi ha detto che è impossibile autodiagnosticasi qualcosa e che solo una terza persona possa giudicare con obiettività il mio stato di salute e secondo lui io stavo più che bene. La mia paura attualmente è la sm e da stamattina ho un tremore al braccio sinistro con un po' di dolore. Può essere tensione muscolare? Il medico ha attribuito il tutto all'ansia e non mi ha prescritto esami specifici (cosa che io vorrei fare per tranquillizzarmi). Comunque ho anche un po' l'occhio secco che inizialmente avevo pensato fosse neurite, in preda alla paura. Secondo lei se avessi qualcosa riuscirei a giocare ad esempio a pallone come prima oppure sarebbe cambiato pure in minima parte qualcosa? Poi unaltra cosa che ho notato è che la situazione che sto vivendo mi mette ansia: mia madre ha un tumore al seno e io ricordo che sin da quando faceva gli accertamenti per capire cosa fosse io ero molto in ansia. Lei però mi ha sempre tranquillizzato in merito, dicendomi che non era nulla di grave. Può essere che questa mia paura di perdere mia madre o comunque di vederla soffrire stia venendo fuori sotto forma di ipocondria?
Comunque passo le mie giornate a controllare il mio corpo, non riuscendo a distrarmi. Come potrei uscire secondo lei da questo tunnel?