Dice che quei linfonodi potrebbero rimanere così per sempre

Gentili dottori salve,
Scrivo per ricevere più conforto che altro. Sono marcamente ipocondriaco e molto, forse non è un bene, informato su molte malattie e argomenti medici.
Da circa 3 anni soffro di linfonodi ingrossati al collo: il più grosso risulta due cm circa in zona laterocervicale. Recentemente ne ho osservati alcuni sul lato destro del collo di massima dimensione 5 mm. Il medico non mi ha mai fatto fare nemmeno ecografie, dice che sono semplicemente reattiva già a tatto si capisce. Non si vedono a occhio nudo, sono solo palpabili. Sottolineo che il mio medico è specializzato in oncologia ed è molto affidabile. dice che quei linfonodi potrebbero rimanere così per sempre. Eppure a ogni piccolo ingrossamento mi spavento. I linfonodi non sono ne duri ne fissi. Non ho mai avuto mononucleosi o infezione da EBV, ma sono un tipo allergico. Fumatore. Il mio terrore è sempre il linfome di Hodgkin, che sembra colpire molto i giovani da quanto scritto su internet. La mia domanda è se devo continuare a tenere sotto controllo le linfoghiandole, oppure se posso dimenticarmele come dice il mio medico. Dunque quando preoccuparmi per i linfonodi? Solo quando sono molto gonfi duri e fissi?
Grazie mille
Distinti saluti
Età: 19 anni