Dolore polso sinistro

Gentili dottori,

da qualche settimana a questa parte avverto dolore alla porzione più esterna dell'avambraccio ( dove si trova il mignolo ), in prossimità del polso.
Il problema si è manifestato per la prima volta durante normali attività domestiche, quando ho ruotato il polso verso l'alto/esterno, ma senza movimenti che si potrebbe definire azzardati.
Anche ora, il dolore si presenta esclusivamente quando compio lo stesso tipo di movimento.
Premetto che frequento la palestra 3 volte a settimana, ma il suddetto disagio è apparso in circostanze diverse, come spiegato.
Gradirei ricevere pareri al riguardo, grazie anticipatamente.

Cordiali saluti