Il problema che ho,cosa dovrò fare

Salve!Durante una partita di calcio,il 10 febbraio,ho avuto uno scontro con un altro giocatore ed ho riportato un trauma al ginocchio dx,dopo un mese che continuavo ad avere dolore quando provavo a correre durante gli allenamenti,ho deciso di fare una risonanza magnetica ed il risultato è il seguente: Interessamento traumatico di alto grado recente del crociato posteriore,nettamente tumefatto,disomogeneo,con segnale incrementato e a margini sfumato.Mal riconoscibile le fibre del legamento crociato anteriore molto probabilmente per gli esiti di lacerazione traumatica con residua struttura fibrose.Ispessimento fibrocicatriziale riparativo del legamento collaterale interno.Normale morfologia del collaterale laterale e delle strutture tendinee.Focolaio contusivo circoscritto del versante anteriore e mediale del piatto tibiale.Aspetto nettamente disomogeneo della struttura parenchimale del corpo-corno anteriore meniscale esterno molto probabilmente per fissurazioni multidirezionali.Integro il menisco interno.Marcato,diffuso,versamento articolare.Normale l'articolazione femoro-rotulea. Chiedo un vostro consulto per riuscire a capire il problema che ho,cosa dovrò fare per guarire il ginocchio e quando potrò tornare a giocare,attendo una vostra risposta grazie!