Mal di schiena nella zona lombare

Buongiorno,
da ottobre sopratutto verso sera mi capita di sentire un fastidio alla schiena,nella zona lombare e in particolare nella parte destra.
Il dolore è comparso a seguito di un esercizio probabilmente mal eseguito in palestra. Ho assunto un farmaco miorilassante per 3 giorni e il dolore per quella settimana è passato ma pochi giorni dopo anche se molto meno intenso è tornato. Ho notato che mi compare quando la schiena prende freddo.

Cosa potrei fare? da cosa potrebbe dipendere?
grazie
Dr. Giorgio Leccese Chirurgo generale, Chirurgo della mano 9.7k 317
Gentile Signora, probabilmente si tratta di una contrattura muscolare: stia a riposo (no sport) per alcuni giorni e usi il calore (cerotto, massaggi decontratturanti, impacchi caldi) per qualche giorno.

Dr. Giorgio LECCESE

NB: il consulto online non può nè deve sostituire la visita reale

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Dr. Giorgio Leccese Chirurgo generale, Chirurgo della mano 9.7k 317
OK.
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