Tenosinovite che non passa

Buongiorno,
Ho un problema ai tendini da un po' di mesi che non riesco a risolvere.
Mi sono rivolta prima ad un reumatologo ma le analisi prescrittemi sono risultate negative ovvero pcr, ves, fattore reumatico, ana e vitamina D, l'ecografia invece ha evidenziato una tenosinovite al capo lungo e una tendinite al sovraspinoso del braccio destro mentre al braccio sinistro nulla di rilevante. Il dolore molto forte però lo avverto ad entrambe le braccia soprattutto la notte.
Mi sono quindi rivolta ad un fisiatra che mi ha prescritto:
antinfiammatorio Algix una cp per 14 giorni integratore Floxart Globo per 14 giorni
Laser al braccio sinistro 8 sedute
Tecar al braccio destro 8 sedute
Ginnastica riabilitativa.
Il fisioterapista ha notato che ho i muscoli molto contratti e mi ha detto di massaggiarli col muscoril dopo aver messo la borsa di acqua calda.
Ho eseguito tutto alla lettera ma il dolore persiste come se non avessi fatto alcuna terapia.... cosa mi consigliate di fare?
Ringrazio anticipatamente chi vorrà rispondermi.