Dolori ginocchia rm ginocchio dx

Buongiorno, avevo scritto in precedenza per dolori ginocchia, riportando il referto dei raggi ad entrambe le ginocchia, mi aveva gentilmente risposto il Dott. Antonio Valassina. Riassumo che sono una donna di 33 anni. Nel 99 ho subìto un intervento di ricostruzione LCA dopo un trauma. Non ho mai sentito il ginocchio perfettamente stabile dopo l'intervento, ma non ho avuto particolari problemi. Da 6 anni pratico nuoto master, mi alleno un'ora 4/5 volte a settimana. A maggio ho avuto problemi con dolori al ginocchio sx e ho dato la colpa alla "troppa" rana a fine stagione. Ho fatto una RM che ha evidenziato solo un inizio di sovracarico al piatto tibiale, niente di più. Ho ripreso da ottobre gli allenamenti e ho problemi al ginocchio destro, ogni tanto al sx. Ora ho il referto anche della RM ginocchio dx. Chiedo gentilmente delucidazioni, non comprendo la gravità della situazione. Si parla di rottura del menisco? Potrò praticare ancora la rana? Ecco il referto:
Alterazioni del segnale, debolmente iperintenso nelle sequenze specifiche, a carico del corno posteriore e corpo della fibrocartilagine meniscale mediale, apparentemente non comunicante con i versanti articolari, da riferire a manifestazioni degenerative. Non rilevabili alterazioni morfologiche e di segnale a carico della fibrocartilagine meniscale laterale.
Continue le formazioni del pivot centrale senza alterazioni intrinseche di segnale.
Regolari i legamenti collaterali ed il tendine rotuleo.
Modesti segni condropatici femoro-rotulei con lieve reazione sinoviale.
La rotula appare tendente alla iperpressione esterna.
Lieve edema dei tessuti molli sottocutanei, anteriormente.
Ringrazio anticipatamente.