Dolore dove c'è il muscolo sternocleidomastoideo

buongiorno vorrei chiedergli un consiglio,ieri pomerigio giocando con mia sorella mi è arivata una testata sul lato sinistro del collo più precisamente dove c'è il muscolo sternocleidomastoideo.Li per li ho accusato la botta però poi mi è calmato e verso le 20 mi pizzicava la gola e mi veniva di tossire e ogni volta che tosivo e inghiottivo mi faceva male proprio li dove c'è il muscolo sternocleidomastoideo e non mi è calmato proprio.Appena mi sono svegliata mi sentivo come un peso come se avvessi qualcosa che non mi facesse respirare e faccio colpetti di tosse per potermi liberare anche quando alzo il collo mi fa un pò male.Ora dott vorrei chiedervi una cosa siccomè sono anche un tipo molto ansiosa e mi fisso molto vorrei sapere se si è provocato qualche danno?posso stare tranquilla già ho dormito male perchè quando mi mettevo di lato non riuscivo a respirare bene