Ansia a alcolismo

Buongiorno,
Sono un Uomo di 47 anni e ho sempre bevuto vino la sera (una bottiglia da 0, 750) da un anno a questa parte soffro di ansia e credo anche una forma di depressione.

Ho cominciato a bere vino rosso tutto il giorno dalle 12 30 in poi fino alla sera.

Perché bevo così tanto?
Da quando presi un farmaco per ipertensione che mi ha dato una serie di effetti collaterali, tipo: depressione, ansia, problemi del sonno (spasmi ipnici nel sonno, tensioni nervose, tipo vibrazione in testa, agitazione e ansia la mattina, vertigini, vomito, tantissime aria intestinale, paura ad uscire da casa, colite nervosa e forse dimentico qualcosa... ) il vino rosso mi aiuta enormemente ad annullare questi effetti e a ridurre la pressione arteriosa.
Il vino rosso per me è un bisogno non lo beve per gusto fine a se stesso.
Purtroppo queste ipertensione accompagnata dagli effetti collaterali del farmaco per gestirla... mi ha portato a questo.
A breve andrò in cura da uno Psichiatra.
Nel mentre vi chiedo un consiglio.
Non mi sento più la persona che ero, sto sempre dentro casa a bere e ho paura di uscire perché temo di sentirti male.
Cosa mi dite?
Grazie