Ansia da prestazione

Buonasera dottori, anni fa ho sofferto di ansia da prestazione risolta con 7/8 mesi di terapia con uno psicoterapeuta / sessuologo.
anni dopo cioè da circa 4/5 mesi questa ansia mista a scarso desiderio è ricomparsa per poi sfociare ovviamente in disfunzione erettile perché è un mio pensiero fisso.
Com’è possibile ?
pensavo di esserne uscito premetto che dal punto di vista prestazionale sono sempre stato un po’ ansioso, anche da piccolo per esempio (8-12anni) invece che ansia sessuale ovviamente sentivo ansia per esempio quando dovevo giocare una partita di calcio il sabato pomeriggio, infatti non volevo mai giocare a contrario degli altri bambini che erano arrabbiati se non giocavano, io ero contento invece anzi, passando gli anni ho scoperto nuovi interessi e questa ansia si è spostata sul lato sessuale.
La cosa che mi fa pensare è che di solito l’ansia da prestazione ce l’avevo prima del primo rapporto (sia occasionale che nelle mie relazioni precedenti) per poi sbloccarmi del tutto quando il primo rapporto era andato bene, con la mia attuale morosa invece (4 anni insieme) i primi rapporti ok per poi comparire quasi subito quest’ansia, per poi passare e ritornare dopo 3 anni non capisco il motivo
premetto che prima della disfunzione è sempre arrivata prima la paura di non farcela, ma in fin dei conti ancora non era successo nulla, ma continuando a pensare a questa cosa prima o poi succede infatti così è stato.
A volte anche nell autoerotismo succede, anzi quasi la maggior parte delle volte, poiché uso la masturbazione come prova di funzionalità anche se magari non ne ho neanche voglia e non capisco appunto questa mancanza di voglia da dove è partita così da un momento all altro nel senso i mesi prima di settembre 2024 avevo un energia sessuale dove mi eccitavo al solo pensiero o anche mentre facevo altro, poi il pensiero errato di soddisfare la partner non avendo magari voglia io in quel periodo mi ha fatto andare insieme questo non vuol dire che non ho rapporti da mesi ma sicuramente sono insoddisfacenti nel senso che faccio fatica a raggiungere erezione e quando la raggiungo la perdo facilmente, sembra quasi che non provo piacere ma infatti effettivamente non ho voglia di avere rapporti ma come mai sta cosa dura da mesi?
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quando sento parlare di sesso in tv mi viene ansia, quando vedo una bella ragazza mi viene l’ansia (come se in qualche modo mi immaginassi una possibile esperienza sessuale con essa nella quale non riesco a soddisfarla a pieno a causa della mia ansia che non mi fa raggiungere la condizione giusta) , quando sento parlare di sesso tra amici mi viene l’ansia bo non capisco se invece sto bene mentalmente nel senso che non mi sento così angosciato tutte queste cose non mi succedono anzi ho fantasie per qualsiasi donna quasi