Uso minias ogni tanto

Salve Dottore.
Sono una donna di 58 anni.
Lavoro come badante preso una persona anziana.
Un lavoro molto stressante.
Ultimi 6 mesi ho disturbi di sonno.
Dormo male.
Prendo melatonina, VALBIPAS.
Mi aiuta poco.
Signore di 87 anni, per chi lavoro, prende per dormire un farmaco Minias.
E Allora quando non riesco dormire tutta la notte, prendo 10 gocce di Minias.
Dormo bene.
Prendo raramente 1 volta a settimana.
Mi preoccupa se questo medicinale mi può creare dipendenza, anche se prendo raramente.
Sono consapevole che devo visitare diversi specialisti per la mia problema di sonno, ho già comunicato.
Ma si come e una cosa lunga, se io prendo Minias 1 2 volta a settimana, mi crea problemi con sonno in futuro?
Grazie mille.
Anna.