Insonnia da uso continuativo di zolpidem

Salve,
sono un ragazzo di 27 anni, assumo da circa 4/5 anni Zolpeduar per addormentarmi di sera prima 5mg poi nel tempo ha cominciato a farmi meno effetto ed ora negli ultimi mesi sono finito per prenderne circa 20/25mg (due pillole da 10).


Da circa un mese e mezzo ho l'impressione che non mi faccia più effetto, poiché ho dei risvegli notturni dopo 3/4 ore di sonno e dopodiché provo a dormire ancora ma non ci riesco (o faccio un sonno discontinuo).


Ho provato a rivolgermi ad un Neurologo, con la speranza che mi consigliasse una terapia per terminarne l'assunzione poiché non vorrei continuare ad essere schiavo di questi farmaci per dormire, mi ha dato Quviviq 50mg e poi Paroxtina 20mg al mattino e Rivotril 7 gocce la sera.


Non so se iniziare questa cura, perché non capisco perché prescrivermi un antidepressivo (non ne ho mai presi) ed ho il timore di diventarne dipendente oltre che degli effetti collaterali, vorrei qualche consiglio sul sé sentire un secondo parere, magari di uno Psichiatra.