Ho smesso cipralex improvvisamente dopo 4,5 mesi 10 giorni fa ma ho più ansia posso ricominciarlo?

Ho smesso cipralex improvvisamente dopo circa 4, 5 mesi senza consulto, xche mi sentivo bene.
ora dopo 10 giorni mi sento più irrequieta e con più ansia, posso riniziare la terapia riprendendo gradualmente?
O e’ normale sentirmi così dopo solo 10 giorni e mi conviene aspettare ancora un po’ di giorni?

Insieme alla sospensione mi e’ salita anche l allergia alla paritaria e assunzione di antistaminico e potrebbe essere questo a provocarmi più ansia?
Inoltre ho una fame nervosa e più insonnia.
Cosa mi conviene fare?