ansia post-parto: sintomi e gestione

Buongiorno, ho partorito nemmeno tre mesi e perciò diciamo che il sonno è diminuito e la stanchezza aumentata...sono ansiosa e assumo lorazepam tre mezze a volte due mezze al gg da un mg in base a come mi sento...la sensazione più brutta è al mattino che mi viene questa sensazione di intontimento svenimento e battito che per un attimo sale a 120...non capisco se sia l ansia la cervicale, quando sono così mi pare mi stia venendo un infarto mi viene la paura di guidare in quelle considizioni...o forse sono ancora gli ormoni che debbono stabilizzarsi, ho preso anche l Ashwagandha per un paio di notti e si, dormo, ma al risveglio ho sensazioni strane.
e’tutto un incubo e non so come fare, aiutatemi a capire se è ansia o cosa mi stia succedendo...in quei momenti mi guardo il polso e mi pare sia pure più gonfio, ho paura