Terapia psichiatrica non sufficiente

Gent.
mi medici, ad aprile ho avuto un forte stress dal quale è scaturita la scelta di rivolgermi ad uno psichiatra che mi ha diagnosticato una sindrome depressivo ansiosa con sintomi maniacali (urli sporadici).
La terapia iniziale è stata zoloft 50, aripiprazolo 5 poi portato gradualmente al 10 e Minias gtt in caso di attacchi di panico e/o insonnia.
Qualche mese dopo ho iniziato una terapia psicologica da uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale.
Il problema è che già all'inizio della terapia avvertivo sonnolenza la mattina, pertanto i farmaci sono stati invertiti (aripriprazolo 10 la sera e zoloft 50 la mattina).
Ad un successivo controllo, continuando la sonnolenza, lo specialista, intanto ha aumentato lo zoloft a 50+50 mattina e sera e ridotto l'aripiprazolo a 5 (scalandolo da 10, 7, 5 poi 5).
Il problema è che la sonnolenza mattutina pur se diminuita, è un po' presente e secondo lo psichiatra potrebbe anche essere legata al Minias della sera, che gradualmente sto cercando di abbandonare per dormire (ma sotto sua prescrizione resta farmaco d'elezione per attacchi di panico 5gtt).
Il vero problema è che però, in attesa di visita a dicembre, ho notato che alcuni sfoghi di rabbia (urli) si sono lievemente ripresentati (forse la diminuzione dell'aripiprazolo?) ma la cosa più evidente (anche allo psicoterapeuta) è che ho il morale "sotto i piedi" e che quindi lo Zoloft su di me non ha poi questo effetto.
Ho provato a contattare lo specialista invano ed in attesa di visita a dicembre volevo chiederVi intanto se è il caso di aumentare autonomamente l'aripiprazolo e poi se è normale che dopo 6 mesi lo zoloft non agisca sull'umore.
Grazie per eventuale riscontro.