Paura

Salve DR è la prima volta che faccio una cosa del genere cercherò di aprirmi il più possibile per capire che cosa posso avere, ho 40 anni e ormai da più di dieci anni quasi non vivo più sono molto introversa e non amo molto uscire e quando sono costretta a farlo nel stare fuori mi provoca malessere fisico anche un semplice mal di testa mi fa andare in panico e scappo evito le persone e faccio sempre tutto di corsa in quel momento ho paura sempre paura di tutto certe volte sento che sto per svenire e mi tranquillizzo soltando quando arrivo a casa c'è stato un periodo che non uscivo più mentre da un po di tempo mi sono fatta coraggio ed ho ricominciato a guidare ma non va sempre bene fare le cose sempre di corsa non è bello anzi fa soffrire sono una persona molto paziente e aspetto che mi passi ma non passa nessuno della mia famiglia sa niente ho sempre trovato mille scuse quando mi invitavano ad uscire ed il mio compagno non ha mai capito anzi me ne a fatto sempre una colpa, non'ho mai preso nessun medicinale perchè sono convinta che mi sentirei ancora più male io non capisco se sono attacchi di panico ho altro ma adesso sono stufa di convivere sempre con la paura di fare tutto. la prego dottore se magari c'è qualcosa che posso fare vorrei tanto saperlo. la ringrazio