Forte ansia grave

Ho assolutamente bisogno di un aiuto perché sono arrivata al picco massimo di ansia! Ne soffro da quando avevo 22 anni (ora ne ho 31). Ho sempre preso il Pasaden mezza pastiglia al mattino e mezza la sera ma da un anno a oggi sono arrivata a 4 Pasaden al giorno, inoltre valeriana e omeopatia varia ma non mi fa assolutamente niente!
Non riesco più a guidare, non riesco a stare in una stanza con la luce accesa poiché vedo le luci forti e mi provoca ansia, non riesco a stare al sole, mi gira la testa sbando e ho male agli occhi come se avessi due sassi.soffro di attacchi di panico e ne sono consapevole ma sono sempre riuscita a gestirli, adesso non più! Sto bene solo a letto al buio.
Inoltre soffro di paralisi notturne. Ho paura a viaggiare (e martedì parto) insomma non riesco più a passare un giorno tranquilla e serena
!
Ho sempre tachicardia, tremori, sudori sbandamenti ecc e non ne posso più!
Se prima riuscivo a gestire l'ansia adesso il mio cervello non riesco più a gestirlo!
Cosa devo fare?? Ho paura a stare in casa da sola, ho paura della paura!
Non bevo caffè ma solo decaffeinato, non bevo alcool, mangio sano faccio attività fisica e insegno danza da anni. Fumo massimo 10 sigarette al giorno.
Grazie mille in anticipo per la risposta! Forse il Pasaden non mi fa più niente e ho bisogno di qualcosa di più forte? Vi prego aiutatemi perché sto impazzendo!!!!
Federica