Bolo isterico

Buonasera a tutti, cercherò di essere più esaustivo possibile senza dilungarmi troppo.
Sono un ragazzo di 25 anni che ha sempre avuto a che fare con l'ansia e tutte le somatizzazioni ad essa connesse, due anni fa ho avuto un brutto periodo dove l'ansia è cresciuta esponenzialmente tanto da non consentirmi di stare in aula o di guidare.
A quel punto ho cominciato un percorso di cura tramite uno psichiatra, che mi ha prescritto 3cp di mutabon antidepressivo e mezza di un'altro triciclico di cui non ricordo il nome.
Attualmente sono in fase di scalaggio (ho tolto l'altro farmaco e ho quasi dimezzato la dose del mutabon e devo dire che la situazione va abbastanza bene, contemporaneamente alla terapia farmacologica ho affiancato un ciclo di cognitivo-comportamentale che mi ha dato molteplici benefici.
Il motivo per cui faccio questo post è una condizione che mi porto dietro da prima dell'ansia"forte" di due anni fa, il motivo è un tic nervoso , in pratica deglutisco spesso e esso si presenta maggiormente in periodi di stress ma delle volte anche quando sono a casa tranquillo.
Il problema non è il tic in se per se, ma è la sensazione di bolo isterico che ne deriva, che in passato mi ha fatto arrivare anche(raramente) ai conati.
Fino a poco tempo fa non credevo ci fosse correlazione tra il tic e il bolo isterico, anzi credevo che l'ultimo venisse in alcune situazioni e che il tic ne acuiva la sensazione , mentre leggendo qua e là, ho visto che il bolo isterico può essere causato dalla continua deglutizione.
Quindi vi chiedo come dovrei agire nei confronti di questo tic, che sopraggiunge anche in momenti senza ansia e che mi crea cosi fastidio?
Non credo possa essere d'aiuto l'uso di antidepressivi visto che la mia ansia è diminuita parecchio e visto anche che questo è un problema che avevo anche a dosaggio farmacologico pieno dove stavo anche lì bene.
La mia domanda quindi è se è come devo agire nei confronti di questo tic e se è più giusto un approccio farmacologico o psicologico.

Grazie