Acutil fosforo

Buongiorno gentilissimi. Ho una domanda, in particolare per il dottor Vannucchi (ovviamente aperta a tutti). Acutil fosforo può effettivamente dare benefici su memoria e concentrazione durante i periodi di studio intenso o, nel caso siano riscontrati, gli effetti sono placebo? Nutro dei forti dubbi anche se ho ricevuto pareti positivi a tal proposito. Se assumo quotidianamente la giusta dose di vitamina b6 e fosfoserina, in che modo agisce questo integratore sui fosfolipidi di membrana e in che modo incrementerebbe il tono fisico e mentale (sempre ammesso sia vero)? C'è qualche altra sostanza che consigliereste per ottenere i medesimi effetti? Grazie