Riduzione alprazolam

Buona sera cari Dottori volevo un consiglio, siccome dovrei cominciare ad abbassare e poi togliere l’alprazolam che assumo da più di 6 mesi, volevo sapere come fare a ridurre questo farmaco senza avere nessun sintomo da dismissione o da riduzione troppo veloce.
Io prendo 20 gocce la mattina, 20 gocce a pranzo e 20 gocce la sera.
Perché il mio psichiatra mi ha detto di togliere 5 gocce la mattina 5 gocce il pomeriggio e 5 gocce la sera ogni 15 giorni ma a me sembra troppo veloce questo abbassamento!
Volevo un vostro consiglio!
Vi ringrazio anticipatamente, buona serata!