Cosa comporta lo stress

Buongiorno Dottore, volevo farle una domanda. Io ho sempre sofferto d’ansia e panico ma ultimamente per vari motivi ne ho avuto un po’ in più, tanto da avvicinarmi ai farmaci. Farmaci che ho deciso di togliere, dopo poco. Però mi sorge una curiosità, perché ci sono momenti della giornata in cui mi sento forte come un leone, positiva e cerco tutto ciò che vorrei e mi piacerebbe fare, ma poi ricado in momenti non più d’ansia, ma di malessere e leggera derealizzazione con confusione e ovviamente un po’ di tristezza. Io sono sempre stata una persona molto controllata, non molto euforica, difficilmente mi lascio andare alle gioie e per questo mi chiedo, questa gioia che mi procuro, può essere un modo in cui il mio cervello cerca di rimettersi apposto ? È così curioso come un prolungato periodo di stress possa modificarti, anche se non totalmente. Mi incuriosisce tanto, il modo in cui le emozioni si fondono e cambiano tra loro. Lei cosa ne pensa? Assumo comuque ancora ansiolitici, anche se a bassa dose. Grazie per la risposta.