Derealizzazione

Salve sono 3 anni che convivo con la derealizzazione perenne!! Soffro d'ansia da sempre ma questa derealizzazione è iniziata 3 anni fa dopo 4 tiri di canna ( mai fatto uso di droghe in vita mia a parte quei tiri).'la vita mi è impossibile, una tortura!! Mi sento estraneo al mio corpo e mi compromette la vita sociale!! Posso guarire completamente? Non sono mai andato da un dottore x vergogna e i miei non mi credono..non farò mai uso di farmaci...mi fate sapere se sta una via di uscita? Grazie