Depressione e stanchezza

salve negli ultimi due anni ho accumulato una forte stanchezza fisica e mentale anche il mio viso dimostra un eta maggiore della mia eta e il mio corpo appare flaccido poco tonico -
soffro d ipotiridmo con tiroidite di hashimoto e sono dimagrita 20 kg da 100 sono arrivata 75 kg e assuno yasmin, i valori del tsh sono normali ma io non mi sento bene
gli attacchi di panico diventano piu forti dopo la prima settimana del blister e dopo una forte stress fisico ogni cosa viene vissuta da me con forte ansia e litigo con i miei amici per cose di poco conto e sempre dopo attivita fisiche intense non riesco a avere interessi di nessuno tipo... la prima settimana del ciclo va meglio per dopo ricominciare con il panico.
il mio viso e invecchato e gonfio di liqudi non so che devo fare sto perdendo le persone che mi vogliono bene perche mi vedono come una pazza che dice sempre le stesse cose che si arrabbia sempre.
e cominciato prima con sintomi fisici stanchezza flaccidita dei muscoli poi dopo con sintomi mentali arrabbiarsi per tutto e si amplifica nei periodi di stress.
io ero una ragazza piena di vita che andava all uni e faceva mille cose ora non riesco a fare nulla e mi arrabbio sempre.
appena faccio qualcosa di diverso o mi stanco